所谓普通人养生—没心没肺

那些让你烦的事，99%明天就不算事了
剩下那1%，后天也不算。

心是身体的房东。
房东天天着火，房客能住踏实吗？

生气的时候，肝在替你受刑。
纠结的时候，胃在帮你扛雷。
熬夜不睡，心脏在骂你祖宗。

你以为养生是吃啥喝啥？
扯淡。
养生是放过自己。

白天跟全世界较劲，
晚上跟自己死磕，
拿燕窝当饭吃也白搭。



饿了吃，困了睡，烦了就歇。
身体不傻，它知道怎么活。
是你脑子太聪明，把它逼疯了。

从今天起：
心里装不下的垃圾，倒掉。
管不了的闲事，滚蛋。
睡不着的烂事，明儿再说。

你放过自己，身体就放过你。

——
说中你没？
点个赞让我知道你也醒了。
转给那个天天熬夜焦虑还往嘴里塞枸杞的朋友。

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