二十四节气吃什么，老祖宗的舌尖智慧
立春咬春吃春卷，雨水多食粥养脾，惊蛰吃梨润肺燥，春分春菜鲜掉眉。清明食青团软糯，谷雨尝新茶嫩笋。
立夏尝三鲜清爽，小满吃苦菜清热，芒种煮梅解乏困，夏至吃面消暑气。小暑多食莲藕汤，大暑绿豆粥解暑。
立秋贴秋膘吃肉，处暑吃鸭润燥气，白露饮米酒飘香，秋分食蟹正当时。寒露吃芝麻养胃，霜降吃柿子御寒。
立冬进补食牛羊，小雪腌菜备冬储，大雪喝羊肉暖身，冬至饺子夏至面。小寒腊八粥香甜，大寒炖鸡补元气。
顺应时节好好吃饭，才是最朴素的养生之道，你都吃过几样？
二十四节气吃什么，老祖宗的舌尖智慧
立春咬春吃春卷，雨水多食粥养脾，惊蛰吃梨润肺燥，春分春菜鲜掉眉。清明食青团软糯，谷雨尝新茶嫩笋。
立夏尝三鲜清爽，小满吃苦菜清热，芒种煮梅解乏困，夏至吃面消暑气。小暑多食莲藕汤，大暑绿豆粥解暑。
立秋贴秋膘吃肉，处暑吃鸭润燥气，白露饮米酒飘香，秋分食蟹正当时。寒露吃芝麻养胃，霜降吃柿子御寒。
立冬进补食牛羊，小雪腌菜备冬储，大雪喝羊肉暖身，冬至饺子夏至面。小寒腊八粥香甜，大寒炖鸡补元气。
顺应时节好好吃饭，才是最朴素的养生之道，你都吃过几样？
