给大家看看我3月7号在湖北省妇幼住院那一天做的抽血检查报告，其中最严重的是血红蛋白量只有76克每升，参考的区间是115-150，那么我呢只有76，诊断是中度贫血。还有其他的一些数据我也不是很懂，反正有几个打箭头的，都是偏低的。

出院回家之后我就已经在加强这个血红蛋白的补充了，包括多吃一点肉类，再就是医院开的这个补铁的胶囊，补血的药我也都在吃，还开了一个星期的中药，补铁补血的药都在吃了。

医院开的补铁的叫做多糖铁复合物胶囊，以后要坚持吃，以前也有吃过亚铁片，但是没有坚持，以后这个我都坚持每天2片，每一个胶囊含铁元素是0.15克，每天服用两次，每次一个，还蛮方便的。

以后坚持补充，不能忘记，重视起来，尽快把血红蛋白补起来。也希望大家每一个人都重视自己的身体健康，特别是女性，一定要重视是否贫血的问题，我已经是中度贫血了，要好好调理，如果有感觉自己皮肤发黄的，肤色不够红润的，气血不足的，要尽快去看，及时补充。