小时候，我可以倒立一个小时头不晕眼不花。昨天下午没事的时候，我一个人在家里就开始学倒立。首先，我把床上的被子铺平整，在床上铺一个枕头，脑袋枕在枕头上，把脚放在睡觉的这个床档头的墙上。可是，这张新买的床这个床档头比较宽。最后，我的一双脚就放在了这个床档头上，没有挨到墙面上。倒立5分钟起来之后，我觉得我的脑袋很清醒，很舒服。然后，我昨晚就睡了一个好觉。
这是不是倒立起的一个作用啊？现在，我边写小文章边倒立。想养生，什么时候都可以。养生，不要选时间选地点选方式，信手拈手就好。
小时候，我可以倒立一个小时头不晕眼不花。昨天下午没事的时候，我一个人在家里就开始学倒立。首先，我把床上的被子铺平整，在床上铺一个枕头，脑袋枕在枕头上，把脚放在睡觉的这个床档头的墙上。可是，这张新买的床这个床档头比较宽。最后，我的一双脚就放在了这个床档头上，没有挨到墙面上。倒立5分钟起来之后，我觉得我的脑袋很清醒，很舒服。然后，我昨晚就睡了一个好觉。
这是不是倒立起的一个作用啊？现在，我边写小文章边倒立。想养生，什么时候都可以。养生，不要选时间选地点选方式，信手拈手就好。
