人不能太闲，太闲容易胡思乱想，一乱想心就容易乱，一乱就容易焦虑。一焦虑整个人状态都不太好了。闲不是错，但太闲是一种风险。它把你的大脑暴露在无防护的状态下，任由那些负面的念头长驱直入。而忙，不是让你逃避，是给你穿上了一层防护服。