话说“坎年”

民间一直有七十三八十四，阎王不叫自己去的说法。其由来是因为孔子虚岁73、孟子虚岁84去世的。既然两位圣人都过不去这两道年坎，所以老百姓就更加忌讳这两个数字了，到底有没有科学依据呢？截止目前好像还没有明显数据证明，这两个年龄段的死亡率比其他年龄段高，应该是一种民间的说法，属于心理暗示。

昨天同学聚会，又听说了一句六十六掉块肉的说法，而且看看周围接触的同龄人，也就是61-66这个年龄段，当然是虚岁了，的确长病的、挨刀的、意外受伤的事件比其他年龄段高一些，翻阅资料好像也没有什么科学依据，大家分析应该还是与所处的环境，相关的工作，作息时间的突然变化有关。我接触的同龄人包括家属，区指一数这几年出现的问题的的确比其他年龄段增多了，几乎每家都有一个需要住院治疗的病人，以前每年体检的项目的确是出现新的问题了，因为大家突然从繁琐的工作岗位上解脱出来了，心理压力突然放松，劳动强度突然下降，几十年养成的习惯被突然打破，如果再不注意，的确容易出现这样那样的问题。


民间还有个说法就是人过五十五，就是半截土，也是与退休，内分泌系统失调有关。

总而言之，人过五十五，身体各种机能下降，稍不注意的确会引发一些新的疾病，这是每个人都不可逃脱的问题，坦然面对一切，调整好心态，保持好心情和良好的生活作息规律，才是最能避免身体受损的前提之一。

退休前要有自己的爱好，退休后要有学习新技能的能力，让自己退而不休有事干，有兴趣爱好打发无聊的时间，让自己动起来，让内心充满活力和希望，让运动成为习惯，让健康主宰生活。

拼了一辈子，比了一辈子，退休后才发现越往后职位、房子、车子、存款等等都不如身体健康重要，六十以后有个爱好打发时间最重要，七十岁后才知道有老伴很重要，八十以后能自理最重要，九十以后那就是吃饭最重要。

活着，好好的活着，健康有尊严的活着比什么都重要。

这一天天的！