把自己的生活安排布置进行起来，有好处。
放弃这种自己安排布置生活的需求。难免会掉入匮乏、空虚、焦虑中。这时候，你会去抓亲密关系，抓对方。或者搅拌关系，搅拌对方。经常造成的关系状况是，一方抓，一方逃。
另外，缺乏这个“本”，也容易沾染其它的能量，比如，无聊关注缺乏营养的信息，或者情绪化招惹事情，等等。

@心理顾问刘英雅

此时，反求自己会是更合适的方向。把自己的生活设置安顿起来，你会感觉到被赋能，更加踏实喜悦。对关系的感受和态度也会不一样。
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