修行的本质就是：
摆脱
三种力量对你的控制～～
[微风]
一 剧本
规定了你的先天禀赋，性格及人生路径等。
如果你没有明心见性，基本上就按照剧本走了。
它是一种强大的力量。
修行前，我总能感到一种无力感，一种被宏大力量推着走的无力感，那就是剧本的力量。
[微风]
二 业力
从你出生，睁开眼的一瞬间，你的潜意识就像行车记录仪，开始记录你每一刻的遭遇。美好画面形成正向业力，糟糕画面形成负面业力。你的限制性信念及自动化反应模式就是你的业力。
这是一种后天形成的无比强大的
操控
你在每个当下如何选择的巨大力量。
比如有些人总是打架斗殴，有些人总是重复遇到渣男等。
[微风]
三 小我
指的是每个当下你的各种邪思妄念。
贪嗔痴慢疑，忧思悲恐惊，智术念欲情
五毒七情六欲八苦。掌控受害，担忧期待
功放算计，恐惧匮乏等。
[送自己一朵花]本我特征：
爱，当下，专注，清净，诚敬，慈悲，感恩，合一，奉献，利他。
首先你要学会分辨小我，能看到它，
然后不追随它，提高每个当下 觉 的能力。
[彩虹]
修行就是通过看书学习填充足够多的正知见，并在每个当下 不断驯服小我，事上练，
最终东风压倒西风，正义战胜邪恶，
灵魂本我重新夺回命运控制权的过程。
[彩虹]
致虚守静 内观觉照，
驯服小我 清理邪念，
填充正见 事上磨练，
形成习惯 践行使命，
加油加油！

记住 熵增 定律。
这是一个终身的事，不可急于一时。
一天不清理，一天又会杂草丛生。[火炬]
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