眼睛干涩，眼花且视物不清，玩手机眼睛就疲劳的小伙伴看过来。今天是记录喝枸杞根煮水第二天。早上起床明显感觉眼睛轻松了，我暂且把它归位休息了一晚上的原因。但是这晚上的睡眠也好了些，以前入睡困难，每天三四点才有些许困意，却始终是浅睡眠状态，我一直知道我肝火旺。但这一晚我好像有了深度睡眠，虽然仅睡六个小时，我已经很满足了，多久没有体会过深度睡眠的感觉。幸福！不过还是不要乐观，再试几天才能证明。
今天继续喝，实际上枸杞根煮鸡蛋才是绝配。我昨天枸杞根煮水，一口气吃了两个鸡蛋，今天如果还是这样吃法，我家这两只母鸡怕是完不成任务。所以今天只能吃一个鸡蛋。
还是说感受吧，确实有效。今天的眼睛转动的更轻松了，没那么干涩。也不是什么心理暗示，晚上再喝一次枸杞根煮水。这是个偏方，希望今天的睡眠继续变好。