[中国赞]全红婵被网暴，事情严重上级报警，张家齐退役后说:了解你的人就是你的敌人。仔细联想一番，可谓耐人寻味
 
（信源：百度百科——张家齐）
 
这场网暴来得毫无道理，却又声势浩大。有人因为她身体发育、体重略有变化，就恶意嘲讽她“再也跳不出好成绩”；有人因为她偶尔的状态波动，就造谣她“不努力、飘了”；更有甚者，拉帮结派建立微信群，把攻击全红婵当成“日常”，282个人，没有一个人站出来制止这份恶意。
 
直到4月10日，广州越秀警方通报了处置结果，创建该微信群的徐某，因多次发表侮辱性言论，被依法行政拘留十日并处罚款，群内其他相关人员也被依法处理。
 
公安部网安局也明确表态，将严厉打击以“饭圈”形式侮辱、诋毁运动员的违法犯罪活动，切实保护运动员的合法权益。这份通报，是对恶意的严惩，也是对全红婵的慰藉，可那些已经说出口的恶语，已经造成的伤害，却很难彻底抹去。
 
就在全红婵被网暴的风波尚未完全平息时，另一位跳水奥运冠军张家齐的一句过往言论，再次被网友翻出，细细品味，满是耐人寻味的无奈。
 
2025年11月，21岁的张家齐宣布退役，告别了相伴多年的跳台，开启了人生的新副本。而在此前的采访中，她曾不经意间说过一句话：“了解你的人就是你的敌人。”
 
初听这句话刺耳，结合全红婵遭遇及跳水圈竞争喧嚣，能读懂背后辛酸。张家齐和全红婵曾是队友兼对手，一起训练成长，见证彼此巅峰低谷，本应最懂对方不易。她说出这话，或许是见惯圈子复杂，最了解你软肋的人，往往最易伤害你。
 
全红婵的经历印证了无奈。她家境普通，凭韧劲从农村走向世界舞台，14岁获奥运冠军，“水花消失术”惊艳全球。
 
但这份荣耀没让她被善待，反成某些人发泄戾气的目标，其中不乏“圈内人”，他们了解她过往和软肋，抓住小问题无限放大，用伤人话语将她推向舆论风口浪尖。
 
有人说张家齐的话太过绝对，但只有身处那个圈子，才能明白身不由己。跳水运动员职业生涯短暂残酷，从小泡在训练馆，忍受伤病、面对高强度竞争，每次比赛都关乎前途梦想。
 
全红婵曾因脚腕旧伤复发，退出全国跳水冠军赛、新加坡世锦赛，接受康复治疗，养伤时还得严格控制体重，稍有变化就遭网友过度解读和恶意攻击。
 
更揪心的是，这种恶意并非只针对全红婵。这些年，众多运动员都遭过网暴，如刘翔因伤退赛被骂“懦夫”，朱婷状态下滑遭恶意诋毁，樊振东、陈芋汐等年轻运动员也被拉踩、攻击。运动员们赢了被捧上神坛，输了被踩入泥里，正常的身体变化和状态波动都成攻击理由。
 
张家齐21岁退役或许与压力有关。她曾获奥运冠军，站过巅峰，也见识过圈子的复杂与恶意。“了解你的人就是你的敌人”并非否定人性，而是一种清醒的自我保护。当你交出真心、让人知晓软肋，一旦人心变质，善意可能变成利刃。
 
全红婵的网暴事件，和张家齐的那句感慨，其实都指向了同一个现实：我们总在歌颂运动员的荣耀，却常常忽略了他们也是普通人。他们有自己的喜怒哀乐，有自己的软肋与脆弱，有伤病的困扰，有状态的起伏，他们需要的不是无休止的挑剔与攻击，而是基本的尊重与包容。
 
全红婵没有被恶意打垮，在经历伤病与网暴的双重打击后，她曾时隔183天重返赛场，拿下全运会跳水女子团体金牌，赛后自信地写下“我真棒”。这个曾经爱捡礼物的小姑娘，正在用自己的方式，对抗着所有的恶意，坚守着自己的梦想。
 
张家齐的那句“了解你的人就是你的敌人”，从来不是鼓励我们怀疑身边的人，而是提醒我们，人性本就复杂，既有善意，也有恶意。无论是在体育圈，还是在我们普通人的生活中，我们都要学会保护自己，也要学会坚守善意，不轻易伤害别人，也不轻易被别人伤害。
 
一场网暴，一句感慨，背后是无数年轻运动员的无奈与坚守。愿全红婵能彻底摆脱网暴的困扰，在跳台上继续闪闪发光；愿张家齐在人生的新赛道上，能收获更多的温柔与美好；也愿每一个为梦想拼搏的人，都能被世界温柔以待，不用再在荣耀背后，默默承受不该有的恶意与伤害。