2025年9月广西，一男子想花3个月瘦掉40斤，可他既不节食，也不去健身房锻炼身体，而是在街头拉黄包车，10块钱拉1人，还在车后张贴了告示，让大家别不好意思，网友：减肥的同时还把钱赚了！ 事情的起因很简单，这名广西男子因长期久坐、饮食不规律，体重一路往上飙升，不仅整个人看起来臃肿，日常稍微动一动就喘得厉害，时常感到浑身疲惫乏力，做什么事都提不起精神，健康状况早早亮起了红灯。 他试过不少减肥办法，控制饮食时总忍不住想吃东西，坚持不了几天就放弃，去健身房锻炼又觉得枯燥，练上一会儿就想走，断断续续折腾了大半年，体重不仅没降下来，反而又涨了几斤。 眼看着身体状态越来越差，他才下定决心要找个能长期坚持的方式，不想再靠节食和枯燥的器械运动，而是想在做事的过程中自然瘦下来。 思来想去，他想到了拉黄包车。这是个全程靠体力的活儿，双手要握紧车把稳住车身，双腿得持续发力蹬地，遇到上坡路段更要卯足劲往前冲，一趟下来浑身是汗，运动量比在健身房跑半小时还要大。 更重要的是，拉车不用自己花钱找场地，还能靠载客赚点钱，把减肥和赚钱两件事结合在一起，既能逼着自己坚持下去，又不用额外付出成本，比单纯花钱减肥划算得多。 打定主意后，他很快准备好黄包车，在车身显眼位置贴好告示，每天准时出现在街头，从早到晚穿梭在大街小巷，只要有人招手就停下，10块钱一位，从不议价。 刚开始拉车的那几天，他吃了不少苦头。长期不运动的身体突然承受高强度体力消耗，双腿酸痛得抬不起来，肩膀和手臂也因为一直用力而僵硬发麻，每天收车回家后，累得连饭都不想吃，倒头就能睡着。 有好几次他都想放弃，觉得3个月瘦40斤的目标根本不可能完成，但看着镜子里的自己，想起之前减肥失败的经历，还是咬着牙坚持了下来。 他慢慢调整节奏，从每天拉几趟开始，逐渐增加载客次数，适应了拉车的力度和节奏后，身体的酸痛感慢慢减轻，体力也越来越好，不再像刚开始那样动不动就累得喘不过气。 广西9月的天气依旧炎热，白天太阳晒得人皮肤发疼，地面温度常常超过35摄氏度，他拉着车在街头奔走，汗水顺着额头、脸颊往下淌，T恤很快就被浸透，后背留下一大片深色的汗渍。 遇到闷热的阴天，空气里没有一丝风，拉车时更是闷热难耐，没走几步就汗流浃背，脸上的汗水滴落在车把上，留下一圈圈湿痕。 即便如此，他也没有偷懒，每天坚持拉车七八个小时，从热闹的商圈到老旧的小区，从平坦的主干道到有坡度的小巷，都留下了他拉车的身影。有乘客心疼他太辛苦，想多给几块钱，他都笑着拒绝，坚持只收10块钱，说自己拉车主要是为了减肥，赚钱只是顺带的事。 他贴在车后的告示起了不小作用，不少路人看到“别不好意思，我在减肥”的字样，原本想坐车又犹豫的，都会放心招手。 有放学的学生，有逛街的年轻人，也有年纪稍大的居民，大家坐上黄包车，一边看街头的风景，一边和他闲聊几句，有人问他减肥的进度，有人夸他有毅力，还有人特意带着朋友过来坐车，想支持他的减肥计划。 有时候遇到连续几个乘客，他连歇口气的时间都没有，拉完一趟紧接着又跑下一趟，全程脚步不停，累得满头大汗也满脸笑意。对他来说，每拉一位乘客，就意味着多消耗一些热量，离40斤的减肥目标又近了一步，这种踏实的感觉，比在健身房里机械运动更有动力。 拉黄包车减肥的效果慢慢显现出来。坚持半个月后，他明显感觉身体轻松了不少，之前爬两层楼就喘的情况消失了，日常做事也不再容易疲惫，整个人的精神状态好了很多。 一个月后，体重秤上的数字开始往下掉，虽然还没达到快速瘦下来的程度，但裤子明显宽松了，肚子上的赘肉也紧实了一些。 他没有因为这点变化就松懈，依旧每天准时出现在街头，拉车的力度和时长没有丝毫减少，反而因为体力变好，每天能拉更多乘客，消耗的热量也越来越多。有熟悉他的路人说，看着他一天天瘦下来，拉车的脚步越来越轻快，整个人的精气神都不一样了。 这件事被路人拍下视频发到网上后，很快引发广泛关注。网友们纷纷点赞，有人说别人减肥要花钱，他倒好，减肥还能赚钱，一举两得；有人感慨这才是最接地气的减肥方式，不用靠花里胡哨的方法，靠体力坚持最实在； 还有人说自己也想减肥，可总是坚持不下来，看到他拉车减肥的样子，深受触动，也想找个适合自己的方式动起来。也有网友提醒，拉车属于高强度运动，一定要注意身体，别为了减肥过度劳累，健康才是最重要的。 随着热度升高，越来越多的人知道了他的事，不少人特意赶到广西街头，就为了坐一坐他的黄包车，用实际行动支持他的减肥计划。