休息是为了更好的运动🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️
休息也是为了更好地出发🌿
✅做健康的饭菜，运动健身，把自己照顾好，才是运动和生活的底气。
🏊今天花神湖的水温18度啦，游完太🆓解压[偷笑R]
🔚结束了回来跑了5公里出出汗，没有辜负周末的好天气[害羞R]
冬泳的热爱、跑步的坚持、铁三的奔赴，都藏平凡的烟火气里吧～