6条进藏自驾路线及攻略（每天约300-500公里/天，行程7-15天不等）： 川藏南线(G318)：成都→康定→理塘→林芝→拉萨。经典景观大道，适合首次进藏，7-10天。 川藏北线(G317)：成都→色达→昌都→那曲→拉萨。人文丰富、路况挑战大，9-12天。 青藏线(G109)：西宁→青海湖→格尔木→那曲→拉萨。海拔爬升缓，货车多，5-7天。 滇藏线(G214转G318)：昆明→大理→德钦→林芝→拉萨。融合横断山脉风光，7-9天。 新藏线(G219)：叶城→阿里→日喀则→拉萨。高海拔荒野穿越，适合越野老手，10-14天。 阿里大环线：拉萨→珠峰→札达→狮泉河→措勤→拉萨。深入西藏西部，需越野车，12-15天。 通用攻略： 车辆：四驱SUV，备胎/防滑链/充气泵。 时间：5-10月最佳，避开7-8月部分塌方风险。 证件：身份证、驾驶证、边防证（阿里、珠峰等地需提前办理）。 高原：提前服用红景天，备氧气瓶，避免剧烈运动。 补给：每日加满油，藏区城镇间距远，备足干粮、热水。 安全：下载离线地图，勿赶夜路，谨慎通过涉水路段。