#健身是为了减少痛苦的慢性病#【长期健身有个好处意想不到】最近许多关于健身好处的内容都提到了一个听起来有点吓人的观点：健身是为了嘎嘣一下死得快。其实，更精确一点的描述应该是：在迈向衰老的过程当中，健身的人能尽可能缩短干什么都需要人照顾的“最后时光”，减少痛苦的慢性疾病，到死亡的最后一刻都比不健身的人更有活力。（科普中国）
#健身是为了减少痛苦的慢性病#【长期健身有个好处意想不到】最近许多关于健身好处的内容都提到了一个听起来有点吓人的观点：健身是为了嘎嘣一下死得快。其实，更精确一点的描述应该是：在迈向衰老的过程当中，健身的人能尽可能缩短干什么都需要人照顾的“最后时光”，减少痛苦的慢性疾病，到死亡的最后一刻都比不健身的人更有活力。（科普中国）
