请警惕让你堕落的欲望，因为它会耗你的命   前两天，我们修心训练营有一个同学提到身边有一个朋友，通宵达旦刷短剧，每天刷到凌晨4点。 这样的日子已经快2年了，现在他整个人每天头重脚轻，精神萎靡，两眼发黑，目光呆滞。 如果再不戒掉这样整日沉迷于短剧的恶习，恐怕这会导致更严重的后果。 听完她的分享，我感慨一句：很多人不珍惜时间，整天沉迷于精神鸦片里，其实这是在折自己的寿命。 我们的生命也就由2万多天的时间组成，而你拿这些时间去做透支精气神的事情，本身就是压缩你的寿命，本身就是你不爱惜你的生命。 一个真正活得通透的人，自然明白人生是抓大放小，所谓抓大也就是他把对于一生来说最重的事情排名在前3名，其他的事情靠边站。 比如你的生命和身心的健康，如果你沉迷于大量消耗你的精气神的恶习，而透支你的健康，请问这样的事情划算不？ 智慧的人会警惕自己的欲望和恶习，不让欲望和恶习拿捏住自己，消耗自己的生命。 反而他们会做主宰命运的主人，如果你现在也因为一些欲望和恶习，让自己活得行尸走肉，请警醒过来：戒掉伤害健康的恶习，戒掉透支生命的欲望。 当你戒掉让你堕落的欲望，戒掉透支你的精气神的恶习，你才能当一个主宰自己命运的主人。