春捂秋冻，健康是福 我发现，早春时节，成都街上经常看见穿短裙的女子。她们上身穿着厚衣服，但两条大腿却光溜溜，有上重下轻之感。 殊不知，她们忘记了：春捂秋冻，健康是真的道理。 早春季节，昼夜温差大，阳气初升，身体还未适应季节的变化，过度减衣易受寒邪入侵。春捂，下半身保暖是重点。你看人体的心脏，在上半身离得近的地方。血液循环快，热量高。而大腿离心脏远，血液循环慢，脚踝更是末稍循环了。 如果女性过早把腿脚保暖都撤了，寒从脚下起，局部温度降低，时间一长，人容易感冒，膝盖疼，患类风湿关节炎。 还有女性腹部盆腔对温度敏感，早春时节气候乍暖还寒，过早穿短裙或薄裙子，容易造成盆腔气血不畅，引发痛经或宫寒，甚至还影响生育。 春天是个过渡期，爱美的女性别心急换上薄裙子。裸露大腿违背了“下厚上薄”“重点护下”的春季养生要求。 目前成都四月初，气温在10度至16度之间。昼夜温差明显，仍处于“春捂”关键期。所以，女性别急着脱厚衣穿超短裙，要风度，更要温度才是啊。 待连续两周有15度以上气温，女性朋友再减厚衣服也不迟。现在把大腿和脚踝保护好，寒气进不来，体内阳气慢慢升，多捂几天时间，受益一整个夏天。[祈祷][祈祷][福][福][玫瑰][玫瑰]