蒲公英的的叶根无绝对优劣之分，两者功效各有持点，侧重体质选择[赞] 微头条 友友问：蒲公英的根和叶子，哪个功效好？ 根据蒲公英的使用来看，功效成份根叶各有不同。 蒲公英根：富含菊糖、有保肝利胆的效果显著，有助于调解血糖和血脂，改善消化不良。 蒲公英叶：含维素A、C及矿物质含量高，清热解毒、利尿消肿作用更强，具有抗病毒🦠和美容养颜之功效。 使用时可根据自己的情况先择用量，以适宜自己的身体状况为宜。