我觉得这事太离谱了。 杭州企业家刘建国， 跑完无锡马拉松，2天后，走了。 好好的一个人，说没就没了。 很多人说马拉松是反人类运动， 这话不是没道理。 不是说马拉松本身不好，而是现在很多人太盲目了，根本不看自己的身体状况，就跟风去跑。但关键是，很多人根本没达到参赛的条件。 跑全程马拉松，得有至少六个月的训练，单次跑过30公里以上才行，可现在很多人，平时连步都不怎么跑，就敢报全程，这不就是拿命开玩笑吗？ 刘建国平时虽然跑步，但有没有经过系统训练，咱们不知道，可他的悲剧，确实给所有人敲了警钟。很多人跑马拉松，不是为了健身，而是为了装面子，拍个照发朋友圈，证明自己“很厉害”，却忘了运动的初衷是为了健康，不是为了逞强。 我不是否定马拉松，也不是不让大家运动，而是想劝劝各位，尤其是40多岁的人，上有老下有小，身体不是自己一个人的，别盲目跟风。你以为跑完马拉松是荣耀，殊不知，你的心脏可能正在承受着它扛不住的压力，那些隐匿的心脏问题，一旦被马拉松这个“压力测试”逼出来，就是致命的。 还有人说，“我平时身体很好，不会有事”，可猝死从来都不是毫无征兆的，频繁心慌、胸闷、睡够了还觉得累，这些都是身体在求救，只是很多人不当回事。刘建国平时那么自律，不也出了事吗？可见，身体的隐患，有时候自己都不知道。 现在很多马拉松赛事，虽然保障越来越完善，每几公里就有救护车和AED，但意外还是防不胜防。与其冒着生命危险去追求所谓的“荣耀”，不如踏踏实实地做点适合自己的运动，散散步、慢跑步，哪怕每天只动半小时，也比硬撑着跑42公里强。 刘建国的悲剧，太让人揪心了，45岁，正是人生最好的年纪，生意稳定，家庭幸福，就这么突然离开了，留下妻子和家人独自伤心。希望这件事能唤醒所有盲目跟风跑马拉松的人，别再拿自己的命开玩笑了，健康才是最重要的，没了健康，再多的钱、再大的荣耀，都是空谈。 （每天更新，欢迎关注，喜欢文章的可以帮忙点个赞留条评~） 对此大家有什么看法？