复旦大学陈果教授曾说：“人老了，千万别一味享清福，身体没大问题，就得找点事做、动起来，劳逸结合就好。” 现实里不少老人一退休就彻底闲着，吃喝住行全指望孩子，时间一长矛盾就来了。 子女上班本就累，回家还要照顾老人，压力很大；老人闲得无聊，就爱插手子女生活，催婚、挑剔、闹情绪，家里天天乌烟瘴气。 其实老人身体硬朗，就该自己打理生活，收拾房间、出门散步、培养爱好，别总依赖孩子、干涉晚辈。各自有空间，互不打扰，关系反而更亲。 俗话说：“动则不衰，用则不退。” 老人有事做、能自理，子女才能安心打拼，家庭也少些争吵。 好的家庭从不是一方拖累另一方，而是彼此体谅、各自安好。老人过得充实不添负累，就是对自己和家庭最好的负责。