人到晚年，女人最大的依靠不是儿女，而是自己。 健康是晚年生活的基础。身体好才能享受生活，要是身体垮了，一切都白搭。所以平时得注重运动、合理饮食和健康作息。 朋友也很重要。他们能陪你聊天、散步，懂你的心声，相处起来轻松自在，能让你不那么孤独。 经济独立更是关键。张姐退休后连水电费都不会交，生活陷入瘫痪，这就是过度依赖他人的后果。手里有钱，说话办事才有底气，遇到问题也能自己解决。 女人啊，晚年得靠自己，让自己健康、经济独立，再有点朋友，日子才能过得有滋有味。