原来早有网友预警很危险！让他别跑了，他说一个月100公里目标，要必须跑满。 工作累，熬夜累，精神累，然后还要跑100公里，身体累，他是真不怕辛苦啊！这个时候嘴唇就发紫了。每小时20公里，骑自行车都能喘气了。 办公室千万不要放跑步机！这玩意太邪门了，我就放过，别问出啥事记住千万别放！以现代人的亚健康身体，过度的运动无疑是加速身体衰败。