一位社会学家令人醍醐灌顶的话： 人一旦换个地方， 气血就会自动恢复！ ​人在陌生的地方， 其实更容易做自己。 ​在熟悉的环境中，我们被各种社会角色定义，是父母的孩子，是孩子的父母，是公司的员工，是别人的伴侣…… 你发现没有，有时候出趟远门，人就像换了个似的。 我有个朋友，在单位当个小领导，家里上有老下有小，天天忙得脚打后脑勺。有一回出差，去了个谁也不认识他的小城市。到了酒店，他洗了个澡，换了身宽松衣服，下楼找了个小馆子，点了一碗面，慢慢吃完。然后沿着马路走，看看街边的树，看看遛弯的人，看看天边的云。 他给我发微信说：“你知道吗，我已经好几年没这么放松过了。在这儿，没人认识我，没人叫我张总，没人叫我老公，没人叫我爸爸。我就是我，一个吃完饭遛弯的普通人。” 你说这是不是挺神奇的？人换个地方，气血就像通了似的，一下子就活过来了。 为啥呢？因为在熟悉的地方，我们被太多角色捆着。在单位，你是领导或者员工，得端着；在家里，你是父母或者儿女，得撑着；在朋友圈里，你是别人的朋友、同学、邻居，得装着。你走到哪儿，都有人认识你，都有人对你有期待。你得笑，得说话，得应付，得扮演好每一个角色。时间长了，你累不累？累。可你不敢停，一停就觉得对不起这个，对不起那个。 到了陌生的地方就不一样了。没人认识你，没人知道你叫什么，没人对你有任何期待。你可以不说话，可以不笑，可以不打扮，可以发呆，可以走神，可以做任何你想做的事。你不需要扮演谁，你只需要做自己。这种感觉，就像卸下了千斤重的盔甲，浑身都轻了。 我认识一位大姐，五十多岁，退休以后每年都要一个人出去旅行一趟。她说：“我在家是老婆、是妈、是婆婆、是奶奶，一堆角色等着我。出门了，我啥也不是，就是个老太太。想几点起几点起，想吃啥吃啥，想去哪儿去哪儿。那几天，我才觉得我是活着的。” 你看，人不是机器，不能永远转。那些角色压着你，时间长了，你的气就滞了，血就瘀了。换一个地方，换一个身份，其实就是给自己的身体和心灵放个假。在没有人认识你的地方，你不用硬撑，不用伪装，不用讨好任何人。你只需要讨好自己。 有人说，这不就是逃避吗？我不觉得。这不是逃避，是充电。你把自己充满了，回去才能更好地扮演那些角色。你不充，早晚有一天会亏电，会趴窝。 所以，不管多忙，不管日子多紧巴，隔段时间，找个没人认识你的地方，待几天。不用多远，不用多好，哪怕就是隔壁县城，哪怕就是一个人住两天酒店。让自己从那些角色里跳出来，喘口气，做回自己。 你会发现，那些压在你身上的东西，没那么重。那些你以为离不开你的人，也没那么离不开你。你最重要的角色，是你自己。这个角色，别弄丢了。