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2025 年我国居民平均睡眠时长仅为6.97小时,未达到7小时的健康睡眠标准,且

2025 年我国居民平均睡眠时长仅为6.97小时,未达到7小时的健康睡眠标准,且零点后入睡已成为国民常态,睡眠健康问题仍需重视。(中国睡眠研究会)