医生：长期吃挂面可能增加高血压风险 看到“医生：长期吃挂面可能增加高血压风险”这个话题，我还挺意外的。挂面这东西，方便又实惠，很多人家里都常备。但医生这么一说，细想也有道理。 一般挂面为了口感和保存，会加不少盐。我之前看过一个数据，有些挂面每100克钠含量能达到1000毫克以上。要是长期把挂面当主食，摄入的盐过量，高血压风险自然就高了。就像我有个朋友，特别爱吃挂面，隔三岔五就煮着吃，后来体检血压就有点高。看来以后吃挂面也得悠着点，偶尔吃还行，可别天天吃。