加速身体衰老的十种行为： 1. 多次频繁的洗头。 2. 缺乏运动，久坐不动。 3. 饮食不当，营养不均衡。 4. 不注意防晒。 5. 易怒，情绪不稳定。 6. 不泡脚。 7. 水分摄入不足。 8. 不吃早餐。 9. 经常熬夜。 10. 抽烟酗酒。