最近被弘一法师的这几段话给治愈了：1、你信不信，有些事，上天让你做不成，那是在保护你 ，别抱怨别生气。 世间万物都是有定数的，得到未必是福，失去未必是祸。人生各有渡口，各有归舟，有缘躲不开，无缘碰不到，缘起则聚，缘尽则散。

2、如果一个人，总是影响你情绪，让你烦躁，让你不安，而你自己又无法改变的时侯，也许离开是最好的选择。离开某些人，不是因为他们不好，而是和他们在一起时，自己不好。

3、你目前的苦，不是苦，是福 ，不是大福之人，连受苦的资格都没有，没有经过苦难的洗礼，就背负不起太多的福，于是把你折磨到生死边缘，增心智、健筋骨，苦尽甘来之时，才能扛得住福、接得住运，要相信 ，这都是上天最好的安排。

4、如果你微笑，苦难就少了五分；如果你有事做，苦难又少了三分，缓缓地成为自己想要样子。不急不躁，不慌不忙，随遇而安，平凡的日子也会闪着光！

5、如果你心眼好，又有德行，那你一定有福报。如果有福报，却发不了财，请不要疑惑，是你的福报转化成了健康的身体、平安的日子、温暖的家庭，和有良德的子孙。福报不一定让你很有钱，但一定会让你成为最圆满的自己。

6、你以为错过了，都是遗憾，其实，可能是自己躲过了一劫；别贪心，你不可能什么都拥有；也别灰心，你不可能什么都没有；所愿所不愿，不如心甘情愿；所得所不得，不如心安理得。

6、人生不过三万天，借副皮囊而已，生命没有永恒，时间一到，该老的老，该走的走，临了空空的，没你也没我，无一物带走，我们最终都是时间的过客，何必执念，努力过后，得失随缘，自在随心。

7、佛经里有一句话：境随心变，允许一切发生，它不是让你躺平，而是告诉你顺其自然，不必强求，让花成花，让树成树，让自己成为自己，也允许别人成为别人如有来生，愿不见、不欠、不念。尘归尘，土归土。

8、人不可能每一步都正确，不用回头看，也不要批判那时候的自己。要始终相信，所走之路，所遇之人，所留之遗憾，都是应该经历的。无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。

9、终有一天你会静下心来，像个局外人一样回顾自己的故事，然后笑着摇摇头，浮生不过梦一场，一切皆过眼云烟，努力了，尽心了，珍惜了，得失看淡，就问心无愧，坦然前行，你若不伤，岁月无恙。能够治愈你的，从来都不是时间，而是内心的那份释怀和明白。

10、其实你已经很幸福了，吃饱穿暖，无病无灾，隔三差五还能吃顿好的，偶尔还能睡到自然醒，肥嘟嘟的一身福气。人这一辈子，要是能够逃过天灾，躲过战乱，不遇歹人，不生大病，就已经是非常幸运了，要是还能够家庭和谐，收入稳定，三五好友，那更是天大的福泽。

一直相信，文字是有力量的，它可以传递温暖，为我们指引方向，感受世间的美好，能治愈我们，抚平我们。就像浪潮一样，引领我们向善、向美、向好。

每每失落，烦躁不堪时，就喜欢读弘一法师的语录，会让焦虑的心，在文字中逐渐平静，能让我们调整好心态，用一个比较好的状态去面对生活。

那些烦躁的，郁闷的，想不开的，计较的，也会被慢慢放下，也会好好过好当下，珍惜当下。

或许很多人都会感觉，这不过是自我安慰罢了，能改变什么呢？不过是妥协而已。的确是改变不了什么现状，却能改变你的心态和心境，让人不那么痛苦，不至于一直郁郁寡欢、消极下去。

其实转念想一想，生活不就是这样吗？都是自己哄自己，把自己哄好了，把自己劝好了，看淡，看轻，放下，多些顺其自然，多些随遇而安，多些尽力之后的不强求，生活也就没有那么多的烦恼了！

再说，人生短短三万天，总会在日复一日，年复一年中，悄悄就走到尽头，所以，你过一天就会少一天，无论开心还是失落、焦虑，都会少，那为什么不让自己多些开心和快乐呢？多些快乐和开心，多些积极和正能量，总比整天负能量爆棚的好，都是黄泉预约客，何苦为难每一天！大家说是不是呢？