1992年，陈忠和的妻子因背包带勾住了火车，而被卷入不幸而亡。3年后，陈忠和想娶小自己11岁的女排姑娘李东红，就在两人准备结婚时，却遭到了女方父母的强烈反对。 那一年春节临近，陈忠和在北京跟随国家女排备战巴塞罗那奥运会。他本计划把妻子王莉莉和三岁女儿陈珑接到身边团聚。 王莉莉独自在福建承担家务，照顾老人和孩子，从不向丈夫诉苦。 1月20日，她去厦门出差，在火车站下车时，背包带突然被对面驶来的货运列车勾住，整个人被卷入车轮底下，当场身亡。 领队陈招娣协助处理后事，陈忠和赶回福建时，面对妻子的遗像和幼女的目光，生活瞬间失去支柱。 此前他哥哥已因车祸离世，家庭本就承受过打击，这次变故让一切更加沉重。 陈忠和继续维持教练工作，白天在训练场处理事务，晚上面对杂乱的宿舍和女儿的日常需求。 他把陈珑暂时托付给老家亲人，自己投入备战。奥运会结束后，球队成绩并不突出，他把自责放在一边，靠持续忙碌度过那段时期。 几年过去，他回到福建女排担任主教练，李东红作为昔日队员，比他小11岁，从队友那里了解情况后，开始每周上门帮忙。 她处理家务、接送陈珑，逐渐介入这个家庭。两人关系发展到决定结婚时，现实问题浮出水面。 李东红父母得知女儿选择的对象是年纪较大、还带着孩子的二婚男子后，表达了明确反对。 李东红坚持自己的选择，陈忠和则通过多次登门、完成挑水修门窗等实际劳作，展示自己的诚意。 双方僵持约半年，李东红父母看到女儿的坚定和陈忠和的具体行动，才逐渐同意。 1995年元旦，两人办了一顿简单的家常饭作为婚礼，没有盛大仪式，陈忠和为李东红戴上金戒指。 婚姻组成后，新的调整随之而来。陈珑起初对李东红有抵触，李东红持续负责接送和辅导，经过两年多时间，关系逐步缓和。 1996年，李东红怀孕期间，陈忠和接受邀请北上国家队任职。她独自处理相关事务，让陈忠和专注工作。 此后李东红承担照顾中风婆婆、抚养儿女和全部家务的重任。陈忠和把精力集中在女排事务上，从低谷阶段接手球队，到2001年执掌国家队。 2004年雅典奥运会决赛，中国女排实现逆转夺冠，他联系家里时提到房贷相关事宜。 陈忠和后来提到，自己愧对前妻王莉莉和李东红。前者因意外离世，后者通过长期家务支持他的事业。 退休后，他陪李东红处理日常事务，一家四口维持平和状态。儿女长大成人，家庭生活回归普通节奏。