宗筋失养难振作，温养心肾固本调 不少上了年纪的朋友面临着身体身体虚弱，海绵体韧性差的困扰。即使有想法也是心有余而力不足，不能够持续维持正常的房事。有些人依赖于外力勉强支撑，却透支了为数不多的精血让自己更加的虚弱。 对于这样的隐疾问题我们可以通过中医的辨证论治，找对根源，才可以恢复应该有的能力，摆脱尴尬状态。 要想让宗筋保持一定的膨胀状态就需要大补心肾为主。 心为君主之官，五脏六腑之大主，主神志和气血运行。动了色心气血就可以往下走达到海绵体； 肾贵为先天之本，主藏精，肾精充沛就可以濡养海绵体，肾气充沛就可以谨守精门，收敛固涩。 一个健康的房事是动了心，这种指令就会往下走，经过脾胃的承上启下，肾精接到命令就可以输出，就可以顺利的濡养海绵体让其振奋谨守。 所以伤精过度的人群心肾皆处于亏虚的状态，虽然动了心，但是因为心气不足，无法将气血顺利的达到肾，肾这个时候也是处于亏虚奄奄一息的状态，自然无法濡养振奋，所以就会频繁的倒戈，想起起不来，想守守不住。 所以大的调理方向是大补心肾之阳气，固涩脆弱之精门。 来自广东深圳的周先生，今年四十三岁，过往上精多年，如今宗筋痿弱不起，过往需要一些外力勉强维持，短暂改善，如今彻底的起不来，身心备受煎熬。症见： 1.宗筋太弱，敏感易疲 2.腰膝酸软无力 3.心烦意乱 4.容易急躁 5.小便淋漓不尽 6.睡眠质量低下，入睡困难，做梦多 舌质淡胖，苔白，舌尖微红，脉象弱 辩证：心肾亏虚，宗筋不振 论治：补心肾，振奋宗筋 苍术，白术，党参大补心脾之气； 怀山药业枸杞子，覆盆子大补肾精； 茯苓，泽泻，丹皮健脾燥湿； 川牛膝引血下行，直达海绵体； 肉桂引火归元，补心肾之阳气，交通心肾； 巴戟天温肾助阳，增强精门固涩力； 蜈蚣活血通络，净化局部海绵体瘀血。 调理期间嘱咐其平时保持清心寡欲的状态中，减少精气的消耗，不要思虑过度。一段时间过后周先生心肾阳气充盈，气血生化有源，海绵体得到了充分的濡养，可以正常自由行事。 对于男同志而言借助外力行事必然会让自己更加的虚弱，可以应急但是不要过度依赖。它会伤心肾之阳气，让后期的对症调理带来难度。所以我们还是需要用中医的方法辨证论治，路对了坚持下去一切都会迎刃而解。