林志玲这么看着我，我60岁也要拼老命去跑马拉松！港澳的艺人真的很自律，70岁的吕良伟还是高颜值，51岁的林志玲依然美艳无比，这不是简单的保养能达到的，应该是三个方面极致自律：饮食方面、身心健康、心态的保持。 胡吃海喝是很多明星逃不过的享受，身体健康和心理健康需要不断的自我锤炼，心态的保持更为重要，把自己当成一般人，而不是前呼后拥的明星，这样才不会出现低谷时心理落差，导致自身心理问题。 你觉得他们能保持年轻的主要原因是什么？
林志玲这么看着我，我60岁也要拼老命去跑马拉松！港澳的艺人真的很自律，70岁的吕良伟还是高颜值，51岁的林志玲依然美艳无比，这不是简单的保养能达到的，应该是三个方面极致自律：饮食方面、身心健康、心态的保持。 胡吃海喝是很多明星逃不过的享受，身体健康和心理健康需要不断的自我锤炼，心态的保持更为重要，把自己当成一般人，而不是前呼后拥的明星，这样才不会出现低谷时心理落差，导致自身心理问题。 你觉得他们能保持年轻的主要原因是什么？