张雪峰的离开，给所有人上了最沉重的一课。 原来，成年人的世界里，最奢侈的从来不是车子、房子，也不是名望和地位，而是能睡个好觉，有个好身体，能平平安安陪在家人身边。 我们总在拼命追求更好的生活，却把生活最根本的基础——健康，丢在了一边。 熬夜的是你，焦虑的是你，硬撑着的也是你。可真当意外来临，能替你承受痛苦的，只有你自己。 别再自我感动式地拼命了。你的身体，远比你的面子、你的业绩、你的要强，珍贵得多。教育大v张雪峰