你有没有察觉到：老两口都退休之后，为什么反而越过越远？很多家庭难题，真的羞于启齿。 退休，是从职场退出去，到了生活场，每个人都期待，旅行，跳舞，打牌，过真正的养老生活。 可是，很多老夫妻，感情越来越淡，恨不得要离婚，只是碍于面子，凑合到老。 少年夫妻老来伴，并不是真理。 家家都有一本难念的经，才是。 难题一：刺猬定律。 不要带娃，不要管子女，不要上班，那天天大眼瞪小眼，是不会相看两不厌的，而是放大彼此的缺点。 就像刺猬一样，靠近了，彼此扎伤。但又舍不得距离太远，怕冷。 女人多说几句，男人认为太啰嗦；男人和朋友聚会，女人非要跟着，甩不掉的样子。 一顿饭没有做好，彼此推责任。 难题二：被迫分离。 退休了，其实还意味着老了。 两个人老到一定的程度，就还是要子女管。 有的子女，各领走一个老人，导致老人有老伴，却要独处。 一部分老人，要带娃。其中一个带娃去了，另一个就在老家孤独过。 难题三：身体衰老速度不一样，性观念和需求也不一样。 一个还年轻的老人，和一个已经气喘吁吁的老人，住一起，这其中有一个不好说的麻烦。 那就是，年轻老人，还有性的需求，但是只能隐忍。 也有老人，认为老不正经，让人笑话，怕子女知道什么。因此拒绝亲密。 甚至有老人，找第三者，破坏家庭。 难题四：家庭角色不同。 长期以来，男主外，女主内。男人多上班，多赚几个钱，女人管家庭，也很和谐。 男人退休之后，做饭是不会的，对女人的依赖很强。 一旦女人病了，或者走不动，男人要照顾女人，好难。 女人走了，男人可能生活都无法自理。 男人过度把“生活期待”投射到女人身上，终有一天会失望。 难题五：认知不同。 别以为，夫妻一辈子，是遇到三观一样的人，是同层次的人。 不是的，也许是两个不同层次的人，将就过日子，互相拉扯。 男人要去旅游，特别喜欢，女人坚决反对，抠抠搜搜过，怕花钱。 男人去打工，女人也反对。 男人要独处，女人天天在家待客。 其实，夫妻退休，需要生活“软着陆”。 1.搭建夫妻好评习惯。不管干啥，点个赞，多认可，情绪价值也会提升，生活会积极起来。 2.重塑一日三餐。男人女人，都是退休人，就一起来做饭，买菜，互相学习，家务多分担。 3.守住健康的身体，一起锻炼，一起奔走，把亲密关系找回来。 4.建立第三个目标，不要眼神都聚焦在对方。比方，养一只小猫小狗，发展一门爱好。 5.儿孙自有儿孙福，别为了带孩子，管子女，就丢了夫妻的爱。可以和儿女大大方方地谈，怎么养老，别亏了自己。 人生如公交车，到了不同的站台，就有不同的风景，要带着好心情，好好欣赏。 风景美不美，不重要，重要的是谁在陪你看风景。