袁世凯顿顿鸡汤鹿茸、5点进补，贴身侍卫揭秘：他的短命，全是自己“补”出来的 民国乱世，袁世凯算得上是站在权力顶峰的人物，可这位大总统，别的嗜好没有，对“进补”一事，简直到了偏执的地步，贴身侍卫陶树德晚年的回忆，更是把他这一习惯扒得明明白白，看完才懂，他后来短命离世，半分都不冤。 先看看他雷打不动的日常饮食，说出来都让人咋舌。每天天不亮，凌晨5点，袁世凯就准点起床，绝不赖床，这时候的他，第一件事不是处理公务，也不是洗漱，而是先灌下一碗热气腾腾的鸡汤，再配一碗牛肉汤开胃，纯粹是给肠胃打个底，为接下来的大鱼大肉铺路。 到了早上7点，正式的早餐才端上来，一大碗用小母鸡慢炖出来的鸡丝面，汤鲜面滑，再配上两个实打实的肉包，有时候胃口上来了，一顿饭能吞下去好几个鸡蛋，全是高蛋白、高脂肪的硬货，半点素净吃食都没有。 这还只是日常，长年累月里，他手里就没离开过人参茶，嘴里也常嚼着鹿茸，不管有事没事，补药就跟饭一样天天吃，在他眼里，这些名贵补品就是强身健体、稳固权力的底气，却不知过度进补，早已悄悄毁了他的身体。 1915年的隆冬，北京中南海居仁堂，冷到极致的寒气能把汉白玉石阶都冻裂，外面天寒地冻，可西暖阁里却宛若另一个世界。 地龙烧得滚烫，屋里暖得像个大蒸笼，待久了都让人闷得慌，而空气中飘着的味道，更是怪异又刺鼻，一边是百年陈参熬煮出来的苦涩药味，一边是炖鸡、煮肉散发出的浓烈油腻肉香，两种味道缠在一起，闻久了只觉得反胃，这就是袁世凯日常待着的地方，也是他日日进补的真实写照。 要知道，那时候的袁世凯，早已不是年轻时征战沙场的健壮模样，他本就身形肥胖，不爱运动，还顿顿大鱼大肉，再加上人参、鹿茸这些大温大热的补品不停往嘴里塞，完全是过度滋补、虚不受补，中医里常说“过犹不及”，他偏偏反着来，身体早就被这些厚味补药拖垮了。 而且1915年，正是他一心谋划称帝的关键时期，心思全在权力上，精神高度紧绷，再加上这般胡吃海补，内外交困，身体怎么可能扛得住。 很多人觉得袁世凯是因为称帝失败，气急攻心而亡，可殊不知，他多年来毫无节制的进补习惯，早就掏空了身体底子，贴身侍卫的回忆，没有半分夸张，全是最真实的细节。 顿顿不离肉，天天吃补药，把养生变成了伤身，看似养尊处优，实则是在慢性透支，这位乱世枭雄，一辈子精明算计，却在养生这件事上犯了大错，最终落得短命的下场，实在让人唏嘘。 反观如今，也有不少人盲目进补，不看自身体质，只觉得名贵食材、滋补药材就是好的，殊不知适合自己的才是最好的，袁世凯的例子，就是最鲜活的教训。 各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。