霜霜の日常碎碎念 真的很爱吃麦当劳麦满分有韧劲的饼皮，可惜只有早上时间在供应

且我是汤粉/肠粉/粥 脑袋，三餐里最爱吃的就是早餐🍳但起床就吃早餐会导致：1️⃣拉不出2️⃣食欲大开3️⃣一整天昏昏沉沉…

搜了搜和血糖波动关系更大，今年开始养生又怕未来会有结石。最健康的方法还是吃没碳水的早餐，发现读书时每天两个鸡蛋是最合适的～