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医生称医院心内科挤满跑友跑步本为健康,却因盲目攀比、忽视预警、过度透支,变成高危

医生称医院心内科挤满跑友跑步本为健康,却因盲目攀比、忽视预警、过度透支,变成高危行为 。运动先评估、强度要循序渐进、不适立即停、定期查心脏。健康没有捷径,尊重身体、科学运动,才是对自己最负责的自律。