男子陪老伴住院发生猝死先兆，这事儿太让人揪心了。现在猝死年轻化趋势明显，我国每年心源性猝死人数约55万，18 - 35岁人群占比从2015年的12%飙升到2024年的28%。 心源性猝死诱因很多，不良饮食习惯、不健康生活方式、精神压力大等都会加重心血管负担。发病前身体会有虚弱、头晕等先兆，千万别不当回事。阻塞性睡眠呼吸暂停也是常见隐形因素，重度OSA能使心源性猝死风险升高约2倍。大家平时可得多关注自身健康，有症状赶紧就医，别等悲剧发生。