近日，江苏苏州，一女子辅导孩子作业，因为孩子在写得慢，便经常到深夜才结束，因为长期熬夜，内分泌失调，加上心情焦虑，竟开始大把脱发，最后发现头顶出现3块斑秃，并且慢慢扩大！网友：还是要调整心态！ 不知道有的家长有没有过这种体会，辅导孩子写作业，真的比家长自己上班还累。 最近就有这么一位女子，因为天天陪着孩子熬夜写作业，把自己的身体熬出了问题。 这位女子每天下班回家，卸下一天的疲惫，来不及歇口气，就得马不停蹄地陪孩子写作业。 看着孩子坐在书桌前，手里握着笔，对着一道简单的题目发呆，几分钟了一个字都不写，她就忍不住上火。 有时候控制不住会提高音量，甚至吼孩子几句，可吼完之后，又忍不住后悔。 可下一次，还是会控制不住情绪。 她也试过各种方法，想让孩子写作业快一点，比如给孩子规定时间，告诉孩子在规定时间内写完就能休息。 可孩子要么就是赶时间写得乱七八糟，要么就是根本完不成，依旧要熬夜。 她也试过拆分作业，把一天的作业分成几个小任务，让孩子一个一个完成。 可孩子还是会在每个小任务上磨磨蹭蹭，写两个字就玩一会儿，要么喝水，要么上厕所，要么就说自己累了，总之就是不能专心写作业。 到最后，不管她用什么方法，孩子写作业慢的问题，始终没有改善，熬夜也就成了家常便饭。 一开始，她觉得自己年轻，熬熬夜没什么大不了，顶多就是第二天早上起来有点困，喝杯咖啡就能缓解。 可渐渐地，她发现自己的睡眠越来越差。 有时候陪着孩子熬到深夜，等孩子睡了，自己却毫无睡意，躺在床上翻来覆去，脑子里不停的想这想那的。 想着孩子今天又磨磨蹭蹭，想着明天还要早起上班，还要辅导孩子作业。 越想越焦虑，越焦虑越睡不着，有时候甚至要到凌晨两三点才能睡着。 可睡不了几个小时，又要起床，一天下来，整个人都昏昏沉沉，没一点精神。 她还发现自己的情绪变得越来越差，一点小事就能让她烦躁不已。 有时候家里人多说一句话，她就会忍不住发脾气，发完脾气之后，又陷入深深的自责和焦虑中。 她也知道自己不对劲，可有时候就是怎么都控制不住自己的情绪。 真正让她重视起来的，是脱发的问题。 起初她只是发现自己梳头的时候，梳子上会缠上一些头发，洗头的时候，也会掉一些。 她以为是正常的脱发，没太放在心上，觉得可能是最近太累了，休息休息就好了。 可慢慢的，脱发变得越来越严重，看着自己越来越稀疏的头发，心里又急又怕。 赶紧买了各种防脱洗发水、护发素，甚至还买了一些补气血的保健品，每天坚持用，坚持吃。 可脱发的情况，不仅没有好转，反而越来越严重。 一天，她洗完头，吹干头发的时候，无意间用手摸了摸头顶，突然摸到了一块光秃秃的地方——光滑得没有一根头发。 当时她就吓懵了，赶紧拿起镜子仔细看，这一看，才发现她的头顶，竟然出现了斑秃。 这时候，她再也不敢拖延了，赶紧抽时间去了医院。 医生仔细检查了她的头皮，又询问了她的日常作息和情绪状态，听完她的描述，医生给出了诊断结果。 她的斑秃，主要是长期熬夜、内分泌失调，加上长期心情焦虑导致的。 女性本身内分泌就比较敏感，长期熬夜和焦虑，很容易导致激素分泌失衡，进而影响毛囊的健康，导致脱发，严重的就会出现斑秃。 正常情况下，人体的激素分泌有固定的节律，尤其是皮质醇，白天分泌较高，晚上逐渐下降，而长期熬夜，会打乱这种节律，导致皮质醇水平异常升高，进而引发一系列问题。 后来，她把自己的经历分享到了网上，没想到一下子引发了无数网友的共鸣。 有网友留言说：“辅导孩子写作业，真的能把人熬疯，我也是天天熬夜陪孩子，现在头发掉得厉害，看完你的经历，真的不敢再硬熬了。” 还有网友说：“孩子写作业慢，急也没用，还是要调整心态，身体健康才是最重要的。” （信息来源：闪电新闻《近日，江苏苏州一位85后宝妈肖女士因长期熬夜辅导孩子作业，导致严重斑秃。医生表示，斑秃俗称“鬼剃头”，多与精神压力大、长期熬夜、内分泌失调等因素有关。》）