看完张雪峰热搜， 我给自己定了3条人生规矩 最近张雪峰上热搜的事儿，真的给我提了个大醒！思来想去，我果断做了3个决定，往后就按这个来活啦～ 第一，再也不随便聊生死了！以前总爱关注那些沉重话题，现在觉得，与其徒增烦恼，不如把情绪收一收，好好过好当下的每一天。脆弱自己藏就好，没必要拿出来反复消耗。 第二，发誓再也不熬夜硬扛工作！之前总觉得熬到半夜才踏实，现在才懂身体才是革命的本钱！从今天起，晚上11点必须躺平睡觉，工作没做完？早上6点悄悄起来搞定，效率反而更高～ 第三，拒绝无意义的聚餐聚会！周末不凑那个热闹了，把时间留给家人。心里闷了就去河边吹吹风，公园逛逛。 或者没事就去菜市场转一圈，挑点新鲜的果蔬，逛逛吃吃，这才叫生活呀！ 姐妹们，你们最近有啥新决定不？一起聊聊呀～ 张雪峰热搜 生活感悟 拒绝内耗