据说，这是张雪峰昨天吃的饭菜，从饭菜中就能看出一些问题。
第一个就是，塑料盒子装的，像是外卖叫的。
第二个就是，菜看起来很油腻，长期摄入油腻的东西，容易加重身体负担。
最后一个是，工作量太大，人在出事前，直播预告还在排，不但如此，本来可以用来补充休息的时间也用来做运动，再这样紧密的安排下，身体早已经吃不消了吧，张雪峰老师这么清醒的人，他怎么就看不出来了。