猝死来临前警惕6个信号3月24日，张雪峰因心源性猝死离世，其此前曾因胸闷心悸住院。同时提醒，6类人群高强度运动易诱发猝死：长期吸烟熬夜者、三高人群、中老年人、突然运动者、有心血管病史者。猝死前6大预警信号需警惕：1. 原有胸闷症状加重；2. 频繁心慌，警惕室性心律失常；3. 心跳过缓，心率低于50次；4. 出现晕厥；5. 不明原因疲乏，伴胸闷水肿；6. 眼前发黑、肢体麻木。