张雪峰老师的就餐图，剖析几句吧 没有对逝者的不敬，请原谅张老师！是真想给年轻拼事业的提个醒！ 曹惠君医生早就说过新冠会留下心脑血管后遗症，王润青医生的案例也佐证现在这一类疾病的年轻化。 再看雪峰老师的工作餐，他一边直播一边就餐，吃的东北话，重口味，我在海宁待过一段时间，发现他们那里老人比较健康，而每次回到吉林，骤然发现又多了些走路挎框的，甚至三个人排着队锻炼走路。 雪峰老师面前菜，一个鸡肉炖粉条，一个锅包肉，一个是猪肉，另外两个也偏油腻，估计是叫的外卖，太油了。 东北人必须节制自己重油重盐的口味了！ 其二，雪峰老师这种身材，更要提防心脑血管，我不懂医，这是我自己观察所得的。 其三，生活节奏不规律，日夜颠倒的，工作必须改变，赚再多钱不如有个健康。这一点更难！谁能撂下正在蓬勃发展的事业去闲下来，但是我的确发现什么辛巴，还有个网红大明白，都是第一批网红，都在退下来保养自己身体！ 其他人自己掂量吧，把盐改成低钠盐，把油也降下来，多吃点粗菜淡饭！ 希望八零后能够比我们健康长寿！我们已经远远不如父辈了！