更年期这茬儿，真是专治各种不服！睡眠状态猫一天狗一天，也没个准谱儿。 晚上十点多准时躺平，临睡前还吃了一片佐匹克隆，半夜一点多就醒了，这药对我没啥作用。熬到四点多实在是睡不着了，索性不睡了拿起手机编辑视频。 躺到日上三竿，起床收拾屋子做饭。一天我就两顿饭，上午做了个肉炒洋葱，大姐给我买的三文鱼煎了两块。每天就这么日复一日的过着我的小日子，挺好！