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张雪峰老师离世前的最后一顿午餐。他吃的是外卖,面前摆的全是塑料盒子。看不到绿色蔬

张雪峰老师离世前的最后一顿午餐。他吃的是外卖,面前摆的全是塑料盒子。看不到绿色蔬菜。他对自己的健康太不重视了,身边的人也没照顾好他。他完全有条件请专业的厨师做饭吃,甚至可以请营养师。三年前都因为心悸住过一次院,所以更应该要注意身体。平常直播工作都是超负荷的。人在疲劳的时候,以休息为主,最好不要再跑步了。今天中午。12点多的时候他吃过午饭,没有休息,却在跑步机上跑步。12:26分因为身体不适,被同事及时发现,12点上次分急救车把他送到医院,在担架上的时候已经用上了急救设备。可以说抢救的很及时,可是全力抢救了三个小时24分,于15:50抢救无效离世。 目前,他的公司一切正常运行,公司和家属会做好善后工作。

评论列表

赵进步
赵进步 184
2026-03-25 07:34
疲惫状态下不能运动的,并不是运动都是好的。一路走好,愿来生健健康康

用户10xxx25 回复 03-25 09:42
[微笑]

用户10xxx88 回复 用户10xxx25 03-25 09:49
[微笑]

观天下
观天下 156
2026-03-25 11:24
赵本山:人生最大的痛苦是人走了,钱没用完还带不走[晕]

我爱长治 回复 03-25 13:08
这个小沈阳说的,赵本山说的人在了,钱没了

天天向上 回复 03-25 16:26
人没了 别人的钱还在

白夜
白夜 76
2026-03-25 07:27
连个做饭的人都没有?

用户54xxx48 回复 用户10xxx69 03-25 10:00
可不止一点点钱,最少几个亿

用户10xxx69 回复 03-25 08:40
活的心情舒畅也行,可惜没有。遗憾的是人死了,还有一点点钱没有花了。

metal
metal 63
2026-03-25 07:43
长期高油饮食,血管被脂肪堵塞,符合心梗去世特征

123 回复 用户10xxx69 03-25 12:02
还是阎王好啊,不看简历,只要你敢报名,他就敢录取。

用户10xxx69 回复 03-25 08:52
可惜死的糊里糊涂,阎王也糊里糊涂接收了,阎王不想想他的简历怎么写。

龘屾
龘屾 63
2026-03-25 08:35
别说啥没有蔬菜之类的话了,要是你点外卖,我就问你,你是点蔬菜还是肉,喜欢吃蔬菜的人就不用点外卖,因为水煮蔬菜都能吃。另外,他这明显是和公司员工一起吃的饭。另外,在外面打拼的人都懂,吃肉才能快速补充体力,才能更有满足感。欧美人一日三餐更不吃啥蔬菜,一样不耽误人家瞎折腾。关键问题是,如何对待身体,像他这种天天拼在一线的人,高强度工作,该不该再通过大强度跑步锻炼来提高身体素质。

用户30xxx92 回复 03-25 09:54
欧美很多蔬菜比肉贵,吃肉的反而是穷人,很多非常肥胖,臀围超一米。吃那些喂饲料快速长大的肉,肯德基

dibeers 回复 03-25 08:43
张雪峰跟你想法一样

用户12xxx18
用户12xxx18 45
2026-03-25 07:43
一个公司连做饭的都没有吗?这么有钱就不能请个人做饭吗?

-云散- 回复 03-25 12:39
公司都在写字楼里,哪家能烧饭啊?除了大厂哪家有食堂?

用户10xxx69 回复 03-25 08:47
可想而知现在公司的实力了,你还有意去上班吗?

南城旧梦
南城旧梦 44
2026-03-25 10:11
这些人平时都沉浸在工作中,熬夜是常态,然后还偏偏自作聪明,用所谓的跑步去锻炼身体,让自己的精神处于一种亢奋的状态。但是身体是诚实的,它就是单纯想休息
百分之百
百分之百 34
2026-03-25 08:57
挣这么多钱吃这些外卖垃圾?他老婆、同事没人劝他吗?可惜了!钱不是万能的!身体健康第一!

心怀不惧方能坑人于天际。 回复 Ylf 03-25 18:39
人家说的健康是卫生问题。你是一句不提

Ylf 回复 03-25 17:26
不少人迷信“自己做的饭更健康”“家里的饭比外卖更营养”,甚至迷信素食主义,这种认知都是大有问题的!只要日常饮食高油高盐、狠炸猛炒、菜少肉多,只要不注重饮食营养均衡、主副搭配、荤素搭配,自己做的饭绝对不会比外卖好到哪儿去!照样换不来好身体!

f1008089
f1008089 34
2026-03-25 08:53
长期吃外卖是最大的问题

用户10xxx50 回复 Ylf 03-25 17:08
是的,根本不是外卖和家里吃的问题,是高油高盐损害心血管

Ylf 回复 03-25 12:10
只要不注重饮食营养均衡、主副搭配、荤素搭配,自家做的饭也不会比外卖好到哪儿去!很多人迷信“家里的饭比外面有营养”,结果照样高油高盐、狠炸猛炒、菜少肉多,要么迷信素食主义,结果照样不得健康。

hashy
hashy 33
2026-03-25 02:10
吃的太不讲究了

半成风雨半环沙 回复 03-25 10:00
有多少人、多少家庭能吃上那“不大讲究”饭菜?主要原因不在这吧

Ylf 回复 03-25 11:55
大有人在!生活中不少人,只迷信锻炼身体,根本不讲究起码的饮食营养和合理休息。早上去公园转一圈,很多老人肤色灰暗、眼窝深陷,一看就是饮食单一营养跟不上,却在那儿“锻炼”身体,并坚信“锻炼身体”就是万能青春药。

jltx710827
jltx710827 32
2026-03-25 11:27
有心脏疾病的人还吃高油高盐油炸的快餐,饭后有疲劳感不休息,更是进行跑步等剧烈运动,心脏怎么能受得了,只有猝死了

米饭 回复 03-26 21:06
他是血管有堵塞了 照他这样情况肯定要放支架了 而且又辛苦 出事早晚的

禁欲不禁色2年
禁欲不禁色2年 31
2026-03-25 11:46
其实!!有这么多钱了,完全可以到郊区办公的,租几十亩田,山地!种植,养些家禽。吸好的空气,睡眠就好,毕业工作后我从来不跑步!!只登山!不是爬山!带上道具,锄头!一瓶水,登就是好几小时那种!

江海寄余生 回复 03-25 21:29
大哥,有几个亿万富豪能过你这样的生活?过你这样生活的人,能出几个亿万富豪?所以说,人与人的追求是不一样的。

丶上善_ 回复 03-25 18:24
就是

昊昊
昊昊 30
2026-03-25 07:34
多省点给老婆用。爱妻者风声水起[静静吃瓜][静静吃瓜][静静吃瓜][静静吃瓜][静静吃瓜]
555
555 21
2026-03-25 11:26
一个陌生人和你说再见👋🏻再见
鱼缸
鱼缸 19
2026-03-25 11:46
4分钟就送到医院抢救应该是很及时了,但即使是在医院发生心源性猝死,救活的成功率最多也就25%。

用户10xxx44 回复 03-25 16:27
昏迷半小时才发现

上山虎
上山虎 17
2026-03-25 09:57
笑死了,大中午的跑步

啊啊啊 回复 火的战车 03-25 20:24
哈哈哈

火的战车 回复 03-25 20:06
你们那边还大过年跳大神呢!

用户10xxx18
用户10xxx18 16
2026-03-25 15:52
一群人机 月入三五千还操心别人千万身家的[滑稽笑]
quanxin04
quanxin04 16
2026-03-25 07:25
酸辣土豆丝搭配红绿辣椒不算有绿色蔬菜?

dibeers 回复 03-25 08:40
土豆丝是主食。几片辣椒可以忽略。医院有专门的营养科医生,就是管这块的。

重重的 回复 03-25 08:22
土豆维生素含量不咋地,

永不言弃
永不言弃 14
2026-03-25 11:43
太不注重个人健康了,那个打包碗黑色的,是多次回收利用的塑料做的,为什么做成黑色,是因为杂质太多,不好提纯,能够家里吃,尽量家里吃。

逆天改命元帅 回复 03-25 13:39
这些塑料盒都是垃圾东西,装热的东西就有毒害物质混到菜里面去了,然后长年累月的吃就出问题

簠鎽
簠鎽 13
2026-03-25 09:51
一桌子东北菜,是好吃就是油盐太多
用户17xxx14
用户17xxx14 12
2026-03-25 07:41
这种心脏急骤发作只有5分钟内用中医十宣(指)放血才能救命
不经意时
不经意时 11
2026-03-25 10:14
这些吃完了,人要胖死
春天不是读书天
春天不是读书天 11
2026-03-25 09:53
要是平时很闲就可以跑步调节增强机能,要是平时很忙就应该多休息。
文武铖
文武铖 10
2026-03-25 17:24
吃太油腻了
Zhl
Zhl 10
2026-03-25 17:50
选择在苏州创业安家极端错误,应选在武汉或武汉周边,一年四季新鲜蔬菜不断,再聘一个专用厨师,用得着吃外卖预制菜吗?
咯拉咯什路
咯拉咯什路 10
2026-03-25 13:33
点外卖的人一般都不会考虑蔬菜或者营养均衡,真正重视健康的不会去点外卖。

逆天改命元帅 回复 03-25 13:41
说得对,外面真的很垃圾,什么垃圾都放!我自己在家做饭,就放猪油,放盐,现在有人说那么调味剂酱油什么的都是放了添加剂致癌物,我都不放了,反正有油有盐吃起来很不错!

用户10xxx06
用户10xxx06 9
2026-03-25 09:26
快餐也敢吃?都是预制菜,太油了。
请系好安全带
请系好安全带 9
2026-03-25 08:38
明明住过院,身体有问题,就应该让工作慢下来,估计还是没考虑过生死的问题,毕竟前几年还是30多岁。

用户10xxx81 回复 03-25 10:03
跟资本绑定了不是他说停就能停

解散国足v打倒青训
解散国足v打倒青训 9
2026-03-25 08:29
没用的,这种人太有主见了,别人说什么他都不会听的,还是会按照他自己的节奏来
用户10xxx99
用户10xxx99 8
2026-03-25 10:53
老婆太漂亮的老公都会早逝[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭]
天涯明月刀
天涯明月刀 8
2026-03-25 08:37
这种人最适合的菜是蒸胡萝卜,把胡萝卜切段然后上锅蒸熟,蘸着醋蒜汁吃,又好吃又有营养

Ylf 回复 03-25 12:04
胡萝卜有哪些营养?每种菜的营养成分是不一样的,无论什么菜都不能长期单一吃。任何鼓吹某种菜“要多吃“有营养”的,都是对基础营养知识一无所知。建议找本书,哪怕是八十年代的初中《生理卫生》课本,看看什么是营养,营养是什么。

Nobility-Man
Nobility-Man 8
2026-03-25 06:49
爱妻呢?

飞扬萍踪 回复 03-25 21:29
早离了。

17669
17669 7
2026-03-25 09:30
钱多,以为钱多可以搞定一切,忽略了最基本的,
用户16xxx63
用户16xxx63 7
2026-03-25 10:01
中午不适合锻炼身体,切记,中午饭后只可以散步,散步后休息。
zjpk3517
zjpk3517 7
2026-03-25 09:09
这些都是日积月累留下的隐患,不恰当的运动只是其中一部分。不能说是跑步惹下的祸
泉泉
泉泉 7
2026-03-25 13:29
有心脏病不能作激列运动,而且要作定期检查,死亡时间大概是三十分钟
随风
随风 7
2026-03-25 08:31
最后的午餐。
月下夜曲
月下夜曲 6
2026-03-25 17:08
点的都是东北菜[哭哭]
老狼
老狼 6
2026-03-25 09:43
外卖吃不得
用户70xxx16
用户70xxx16 6
2026-03-25 09:47
有钱必须配个人的专职医生,健康营养师,厨师,运动教练,造型师,司机之类的
海是那么蓝
海是那么蓝 6
2026-03-25 15:14
太能吃了吧?一顿饭吃那么多?普通打工人谁有这待遇?

用户17xxx44 回复 03-25 22:37
普通打工人为啥要跟身家上亿的老总比饭菜?就喜欢自己找别扭不痛快?

寄情于心舍情于忆
寄情于心舍情于忆 6
2026-03-25 16:34
他老婆太不称职了,
林
5
2026-03-25 18:46
这么有钱吃这些,在广东人看来,没无法想象,无法理解,赚钱来干嘛的呢
寡人与你拼了
寡人与你拼了 5
2026-03-25 07:24
土豆丝不是蔬菜啊,东北人就吃这些,炖菜锅包肉

用户10xxx95 回复 03-25 07:58
土豆是主食

cloud 回复 03-25 09:56
土豆丝是最不健康的菜了,高油高盐高碳水

砖家
砖家 5
2026-03-26 10:42
心脏病还这么拼,比他穷的多了没他赚的多也活的挺好,只能说他把钱看的太重了
用户10xxx18
用户10xxx18 5
2026-03-25 10:02
外卖都能够吃得那么丰盛还说什么?很多人外卖都吃不起你们又怎么说?
用户10xxx48
用户10xxx48 5
2026-03-25 10:18
可惜了,一位好人没有了
龙人在此
龙人在此 5
2026-03-25 12:34
疲劳下剧烈运动是消耗不是锻炼,天妒!(눈_눈)
海滨拾贝
海滨拾贝 5
2026-03-26 07:32
这么好的团队,竟然没有厨师 …?
闲聊
闲聊 5
2026-03-25 22:39
身体不好就说身体不好,多少打工人都是天天吃盒饭的,而且还没他这么多样式,特别是有些捡破烂的,80多了啥都能干,你说他们吃的能多好?
ri你不是两三天
ri你不是两三天 5
2026-03-25 22:39
外卖都是其次,主要是塑料包装,热的食物用塑料装着,会吸收更多塑料颗粒,进入人体后无法消化难以排出,什么心梗脑梗尿毒症癌症什么的就都来了
陌上花开
陌上花开 5
2026-03-25 11:07
有一碗粉条炖猪肉,东北名菜…这说明劳逸结合的重要性,很惋惜。张老师一路走好
limjigian
limjigian 4
2026-03-25 13:30
🙏🙏🙏
用户94xxx45
用户94xxx45 4
2026-03-25 09:55
最烦你们这些马后炮
用户10xxx04
用户10xxx04 4
2026-03-25 20:26
对自己太狠了,不说累不累,就没听过吃饱饭马上剧烈运动的。
用户12xxx45
用户12xxx45 4
2026-03-25 21:06
表面上看这么聪明的人,为什么不敬畏生命!
勿忘心安
勿忘心安 4
2026-03-25 13:42
都在传,这有啥传的,大惊小怪的
家吗迪拜
家吗迪拜 4
2026-03-25 23:29
全是预制菜
永湿我爱
永湿我爱 4
2026-03-26 08:11
吃的够好了 比普通人好太多了 谁点外卖这么多菜 大多数人不都是点份面之类的凑活一顿吗
风流三少
风流三少 4
2026-03-25 20:06
他这一桌就是中国大半人一天的工资,吹捧什么!
捕捉黑马
捕捉黑马 4
2026-03-25 08:23
吃的真好
我命由我不由天
我命由我不由天 4
2026-03-25 10:01
人命天注定!都是事后诸葛亮!
优乐美之夏
优乐美之夏 4
2026-03-25 12:03
他的正面影响力太大了
不必有
不必有 4
2026-03-25 18:06
这好几亿的身价,的为什么不请个营养师?为什么请个私人教练? 另外这应该是在公司吧。员工们也跟着他吃这个。不太理解。
用户60xxx77
用户60xxx77 4
2026-03-25 11:39
吃外卖能猝死,全国好像不少人吃外卖吧?
用户10xxx48
用户10xxx48 4
2026-03-25 21:13
塑料包装都是健康的隐形杀手
春天真好
春天真好 4
2026-03-25 14:16
没有一个绿色菜
忆7080
忆7080 4
2026-03-25 23:33
说外卖不能吃可他为什么还吃呢?这严重了
小楼听雪
小楼听雪 4
2026-03-25 11:36
面相上也不是健康长寿之人
麻麻辣辣火锅
麻麻辣辣火锅 4
2026-03-25 13:30
人不要太把自己太当人,也别把自己不当人!太阳离了谁照样转,雪峰太可惜了,一路走好!
用户12xxx67
用户12xxx67 3
2026-03-25 23:32
可惜天不假年[祈祷][祈祷][祈祷]
用户10xxx31
用户10xxx31 3
2026-03-25 19:30
这么吃,估计一生的法定食量差不多完成了[爱心][爱心][爱心]
诗和远方
诗和远方 3
2026-03-25 23:23
外卖基本都是预制菜,不健康不卫生。
用户10xxx12
用户10xxx12 3
2026-03-25 10:37
打工人有几个不天天吃外卖?
用户10xxx22
用户10xxx22 3
2026-03-25 09:55
吃顶制菜下场一样
假装
假装 3
2026-03-25 11:39
有劳有逸才是最好的
梦想成为会飞的猪
梦想成为会飞的猪 3
2026-03-25 21:07
人真的不知道以什么来衡量谁才是人生赢家?有的人赚了很多钱但年纪轻轻就没了,有的人没多少钱但活了个八九十岁,那种命长又很有成就的才是真正赢家吗?
逆天改命元帅
逆天改命元帅 3
2026-03-25 18:04
一桌子垃圾食品
小心心
小心心 3
2026-03-25 22:00
有那么多钱 吃这种预制菜
一锤定音
一锤定音 3
2026-03-25 07:39
身体疲惫自己应该有感觉的,可能忽视了,
未知,期待
未知,期待 3
2026-03-26 16:53
吃这么油腻!!!!
捕捉黑马
捕捉黑马 3
2026-03-25 08:23
看见锅包右了

用户10xxx69 回复 03-25 08:56
是锅包右还是锅包肉?

用户16xxx72 回复 用户10xxx69 03-25 09:52
锅包又

爬山虎
爬山虎 3
2026-03-25 10:04
肯定几个人吃的那么多菜,做生意的一般都把钱看得紧
用户10xxx48
用户10xxx48 3
2026-03-25 11:39
可惜了
用户72xxx40
用户72xxx40 3
2026-03-25 07:31
天妒英才
赟祯
赟祯 3
2026-03-25 22:37
这面色看起来就不正常啊!
用户10xxx11
用户10xxx11 3
2026-03-25 18:53
好可怜老婆没照顾好
zpy
zpy 3
2026-03-25 08:30
他是谁呀?

我醉了 回复 03-25 11:34
同问,这两天都看到这个新闻,就是不知道他谁

用户10xxx49
用户10xxx49 3
2026-03-25 20:57
他老婆一点不管他,钱全归她了
用户12xxx36
用户12xxx36 3
2026-03-25 21:40
不是说他是87年的吗?
哎服了右
哎服了右 3
2026-03-25 13:28
大概率是飞蛾痧,我家乡土话叫:快飞蛾。这种病只有土办法能救,送去医院必死。
贺辉煌
贺辉煌 2
2026-03-25 11:41
没管住嘴
用户10xxx76
用户10xxx76 2
2026-03-25 11:41
为他人创造财富[捂脸哭]
王小凡
王小凡 2
2026-03-25 13:22
吃的是东北菜,锅包肉
用户10xxx93
用户10xxx93 2
2026-03-26 07:36
外卖就是这些,那个油大的,油泡着。
LoVe
LoVe 2
2026-03-25 21:09
留下二十几亿资产给谁享用?
繁华
繁华 2
2026-03-26 11:46
老婆没娶好
语.耿
语.耿 2
2026-03-26 22:52
所以多少算多啊,人一辈子还是应该善待自己
耀缘
耀缘 2
2026-03-26 22:07
跑步死的早 最好躺着不运动
用户10xxx34
用户10xxx34 1
2026-03-26 01:03
寒门出来的就是这样,小时候饮食习惯不好,填饱肚子就行,没有健康饮食的规划。

jyy 回复 03-26 12:05
按理不能,我感觉他不可能不知道这样吃是不健康的,有点无法解释