你认为什么是“真正爱自己” 真正爱自己可不像表面那样，买个包、吃顿好的就完事儿。心理学大师李中莹说得好，要接纳不完美的自己，允许自己犯错、崩溃，别为讨好别人委屈自己，把自己感受放首位。 就像34岁的林悦，年薪50万，朋友圈精致体面，可背后是连续三年无休、胃痛硬扛、独自消化情绪。确诊胃癌晚期后她才明白，之前拼命工作、物质消费，根本不是爱自己。《中国城市居民健康白皮书》显示超70%职场人亚健康，很多人还把爱自己和物质满足划等号。真正爱自己，得从内心接纳自己，守护好健康底线。
你认为什么是“真正爱自己” 真正爱自己可不像表面那样，买个包、吃顿好的就完事儿。心理学大师李中莹说得好，要接纳不完美的自己，允许自己犯错、崩溃，别为讨好别人委屈自己，把自己感受放首位。 就像34岁的林悦，年薪50万，朋友圈精致体面，可背后是连续三年无休、胃痛硬扛、独自消化情绪。确诊胃癌晚期后她才明白，之前拼命工作、物质消费，根本不是爱自己。《中国城市居民健康白皮书》显示超70%职场人亚健康，很多人还把爱自己和物质满足划等号。真正爱自己，得从内心接纳自己，守护好健康底线。