一人食 | 在家做饭，今天吃什么🥣

2026-03-04 23:37:13 芒芒的低卡体育

👩🏻‍🍳分享今日菜单（后附图文做法～）番茄🍅豆皮生菜汤青椒🫑炒鸡蛋主食：荞麦面条～今天有元宵哦 ……………………………………………………………………………… 🛒食材清单：鸡蛋 | 青椒🫑 | 生菜 | 豆皮 | 番茄炒蛋 | 荞麦面条 📝我的美食日记，一日三餐，拒绝外卖[偷笑R]，坚持做饭的每一天，吃简单干净的饭菜～ ₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑ ✨✨好好吃饭，生活化减脂～