然后前个月的时候头疼发烧，后面也没管它，突然某一天发现右边上面的阻生智齿长出来了，而且还把间隙牙床都占满了，顶到了脸颊和旁边好的牙齿，有姐妹可能好奇，这个阻生智齿长出来是啥感觉，我给大家简单描述一下，就是牙疼➕头疼➕喉咙疼➕牵扯到面部神经疼，而且这个炎症会导致人免疫力下降，智齿长出来，而且还是一个阻生智齿，拔旁边好的大牙也顶烂了，触及到了众多神经，本来当时发现了是准备去拔的，但是因为后面周末去从化露营爬山了，就给搁置了，回来没多久就支气管炎了，前几天感觉支气管炎好得差不多了没怎么咳嗽了，就和牙医主任约了时间拔智齿，他也说恢复的可以拔牙了，于是昨天请了一天假，约了早上9点拔牙。拔的过程就不多赘述了，难度确实是比较大的，因为旁边的牙已经顶烂了，而且长的位置特别的里面，拔起来也不好借力，拔的时候感觉医生都在深呼吸，还说觉得我挺勇敢的，如果换是生娃前的我，可能真的就是很胆小很怕疼，但是我是练功后涅槃重生的游姐了，所以拔的时候我只有一个感触就是，长痛不如短痛，既然阻生智齿长出来了还发炎了还顶烂牙了最重要是无时无刻都痛，不得不拔，拔的时候感觉面部都在摇晃，大概拔了十多分钟，医生说拔出来了。
拔完之后麻药过了以后大家可以想象得到，确实很痛，那种酸，痛，牵扯到整个头，脸，口腔，都有感觉，，最痛的还是觉得吞口水的时候，喉咙特别痛，但是忍住没有吃止痛药，消炎药倒是吃了，这个还是遵医嘱了，但是止痛药的话没吃，觉得自己疼痛耐受度挺高的。练功的话试了下，拔完之后比划了下功，感觉血从口里快喷出来的感觉，于是还是忍住没有练了，不然容易让血凝块掉出来引发牙槽症。
今天第二天，晚上比划了下长寿功和八段锦，觉得没多大问题。慢慢比划慢慢练，身体舒服多了。
本次拔智齿有感，拔完当天多躺多休息，第二天适当可以练练长寿功或者是八段锦，我估计明天就可以练金刚功了，但是应该不会练太多，练个3遍5遍的拉伸一下筋骨，拔牙后的一周内我应该都是以长寿功为主，过了一周我就把金刚功的练加上来。动态调整，也是一次不错的经历，所以把这次的心路历程mark上来了，希望对姐妹们有帮助
