人过六十，
渐渐明白，
人生下半场，
拼的不是争强好胜，
而是心态与健康。

凡事不必强求，
得失随缘，
聚散随意，
不纠结过往，
不焦虑未来，
只求心宽气和、安稳自在。

日子平淡也好，
简单也罢，
随遇而安，
便是最好的活法。

平日里，
不必太拘谨，
也不用太操劳。

想吃点小零食，
就随心买上几样；
想小酌一杯，
就浅尝慢饮，
微醺恰好。

不看旁人眼光，
不被世俗牵绊，
怎么舒心怎么过，
怎么快乐怎么活。

保持一份好心情，
笑对朝夕，
安享流年，
便是晚年最珍贵的福气。
60岁以后感悟
图Ai