外军的四百米障碍跑，讨论一下这水平如何！

关注外军四百米障碍跑，可以看出他们的训练水平和水准。

外军设置的这些障碍物都很低。翻越很轻松，显得人跑得很快。

有朋友问和我们的四百米障碍跑对比怎么样？
这种障碍跑我们已经淘汰。
2006年以后新的400米渡海登岛障碍比这个难度更高。
我们的四百米从坑到高墙，从低姿匍匐到双手挂杠移动，全都有，对体能和全身协调能力要求更高。