糖尿病患者到底能不能吃香蕉？别再被“高糖”吓跑了！研究证实，只要血糖稳，常吃香蕉反而能通便、补钾、调节情绪，对身体大有益处。
关键要吃对：首选偏生的，每天别超一根，最好餐后两小时再吃。
提醒：肾功能不好或胃酸多的朋友要忌口。香蕉是宝，科学搭配，糖友也能放心吃！