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想要做出这样单臂俯卧撑的动作,第一要年轻,太小或者太老都不行。第二要坚持不懈的锻

想要做出这样单臂俯卧撑的动作,第一要年轻,太小或者太老都不行。第二要坚持不懈的锻炼,任何人都不可能信手拈来,一蹴而就。