曾仕强说： “原生家庭不好， 单凭一己之力是搞定不了的， 所以首先要做的是远离家人， 以及之前所有认识的人， 最后再远离出生地， 这在玄学上叫做破局。” 物理距离是最好的缓冲带，能让你从日复一日的拉扯里抽离出来，看清那些消耗你的人和事。 远离不是断绝联系，而是收回放在别人身上的注意力，转而去经营自己的生活。 当你在新的城市站稳脚跟，有了独立的底气和清晰的认知，再回头看时，那些曾经的纠结与痛苦，早已变得云淡风轻。 你不必再被父母的期待裹挟，不必在亲戚的闲言碎语里自我怀疑，不必在旧识的刻板印象里苦苦挣扎。 新的街道、新的同事、新的生活节奏，会慢慢冲刷掉过往的压抑，让你有机会重新定义自己——不是谁的孩子、谁的晚辈，只是你自己。 你可以在周末的清晨慢悠悠煮一碗粥，不必听催促的唠叨； 可以按照自己的喜好布置出租屋的小角落，不必迁就谁的审美； 可以大胆尝试从前不敢做的事，不必担心被人指指点点。 这些细碎的、不被打扰的时光，正是治愈内心的良药。 当你靠着自己的努力赚到第一笔满意的薪水，当你在陌生的城市交到志同道合的朋友，当你学会在独处时与自己和解，你会发现，原来破局从来不是逃离，而是给自己一个喘息的空间，去积攒对抗旧枷锁的力量。 等你真正强大起来，再面对那些曾经让你疲惫的人和事，就不会再轻易被牵动情绪。你可以从容地选择靠近或疏远，不必委屈自己，也不必刻意迎合。这时候的你，才算真正跳出了原生的困局，活成了自己的靠山。